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04/06/2009

Week end de Pentecôte férié??

posté à 15h41

Week end sympathique et sous le soleil afin de se tester après deux semaines bien remplies.Voici le programme:
Samedi,je participe au vétathlon de St Marie à Py dans la Marne qui est aussi le support des Championnats de la Marne pompiers.Course,VTT et course au menu.Je termine 2è sans être vraiment fatigué.
Dimanche,je participe au brevet cyclo du massif ardennais avec 177km dont 2500m de dénivelé.Un superbe paysage avec un passage en Belgique que je boucle en 6h20.
Lundi,pour récupérer,je suis sur La Junivilloise,une course de 10,5km dans le village et où 1 euro par participant est reversé à Roseau.Après ces deux jours,je pars tranquille mais les jambes sont là.Je termine 24è à 15km/h de moyenne.
Bref,tout cela est de bonne augure pour la suite.Encore deux longs footings et un LD ce dimanche à Lusigny sur Barse et il faudra lever le pied!!

 


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