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17/05/2016

Come Back 3.0 - Triathlon Choisy au Bac

posté à 19h16

Il y a 5 mois, suite à mon opération de la jambe droite (ablation varice), il m'était inespéré de reprendre le départ d'un triathlon longue distance. Pourtant c'est le pari que j'ai réussi à gagner ce dimanche à Choisy au Bac(60).
Tout ceci afin de promouvoir l'association Thibault Briet.
Au final, je bats mon record de l'édition 2013 de 8' grâce à une natation bouclée en 30' et un vélo à 33.5km/h de moyenne.
Bravo à tous les bénévoles pour cette belle épreuve Picarde.

 


27/05/2014

La leucémie lymphoblastique ... une saloperie !!

posté à 17h48

Tout comme je le fais pour l'association Roseau, je mettrai à profit ma saison de triathlon pour mettre à l'honneur une association Ardennaise nouvellement crée : "l'association Thibault Briet". Thibault a quitté les siens beaucoup trop tôt des suites d'une leucémie lymphoblastique, bref une saloperie . Si vous souhaitez venir en aide à ses parents, merci de "liker" la page Facebook de l'association ou mieux faîtes des dons via leur site (lien ci dessous)pour combattre cette merde qui touche nos enfants.
Merci de votre générosité.
Lio

 

www.association-thibault-briet.fr


24/03/2014

News avant l'heure d'été.

posté à 20h52

L'hiver est terminé il est temps de faire un petit bilan avant le changement d'heure synonyme de retour des séances vélo le soir. Aucun cross et aucune corrida ... ce fût un choix volontaire pour mettre à profit l'hiver pour améliorer ma piêtre natation. C'est chose faite : une moyenne de 3 à 4 séances/ semaine et les progrès sont édifiants !! Une belle glisse, une diminution accrue des coups de bras et une moyenne au 100m passée de 1'43 à 1' 37 (et c'est pas fini !!)Certaines semaines, j'avais plus d'heures de natation que de CAP : une 1ère pour moi !! Hâte de tester tout cela en mai. Avant il y aura quelques 10kms sur route et duathlons pour redémarrer la machine ... Vive le printemps !!
LIO

 


27/10/2013

J'ai passé la journée avec ... Lance Armstrong !

posté à 18h47

Histoire de changer un peu de la rigidité de l'entraînement, j'avais décidé de me présenter au casting du film de Stephen Frears concernant la biographie de LA. Une 1ère pour moi en tant que figurant. J'ai donc passé mon samedi entier (6h-19h) à Bouillon avec Ben Foster, acteur principal et David Millar conseiller technique du réalisateur. Une journée bien sympathique et originale !! A noter que pendant l'effort, la ressemblance entre Ben F et LA est saisissante !!
Lio

 


08/10/2013

Clap de fin ... de saison !!

posté à 17h54

Pour finir la saison 2013 bien chargée, j'avais décidé de m'aligner sur quelques courses à pied histoire de préparer les cross country de cet hiver. Je fais deux top 10 sur Juniville (8è) et Vandy (9è) pour finir sur le difficile Sedan Charleville (24.3km) où je bats mon record de ... 4' (158è sur 2667 en 1h41) malgré une fatigue de plus en plus présente. Grâce au coach, j'ai donc pulvérisé tous mes records durant cette année !
Coupure d'une semaine avant de repartir au charbon (home trainer, VMA en CAP et big job en natation)
Prochaine course : Gentleman de Sermaize avec mon pote Guillaume (contre la montre vélo en binôme) le 20/10 et les 10km de Rethel le 03/11.
Vivement la reprise !!
YOYO

 




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